Bu gönderiyi Instagram’da gör
Saç dökülmesinin nedenleri şunlar olabilir:
- doğal yaşlanma
- genetik
- yetersiz beslenme
- ticari saç ürünlerinin aşırı kullanımı
- kimyasallara veya maddelere karşı reaksiyonlar veya alerjiler
- hastalık
Sebep ne olursa olsun, günlük ürünler kullanarak saçların doğal olarak daha kalın görünmesine yardımcı olmak mümkün olabilir.
Bu yöntemler, beslenme eksikliği veya alopesi gibi ince saçlara neden olabilecek altta yatan durumların tedavisinin yerini almamalıdır.
Aşağıdaki doğal tedaviler, daha fazla tedaviye gerek olup olmadığına bakılmaksızın ince saçların kalınlaşmasına yardımcı olabilir.
çareler
İncelen saçları kalınlaştırmanın bir dizi doğal yolu vardır, ancak sonuçlar kişiden kişiye değişecektir.
Saçları daha kalın göstermek için günlük ürünler şunları içerir:
1. Yumurtalar
Yumurta tedavisi saçın daha kalın görünmesine yardımcı olabilir.
Yumurtalar, vücudun güçlü, kalın saçlar oluşturması için gerekli olan protein bakımından yüksektir. Düzenli olarak kullanıldığında, yumurta tedavisi bir kişinin saçını kalınlaştırmaya ve güçlendirmeye yardımcı olabilir.
Yumurta tedavisini kullanmak için:
1 veya 2 yumurtayı birlikte çırpın
yumurtaları kafa derisine ve nemli saça uygulayın
yumurtaları kafa derisi üzerinde yaklaşık 30 dakika bırakın
saçları ılık su ve hafif şampuanla iyice yıkayın
Alternatif olarak, yumurtaları yağ ve su ile birleştirin. Bu yöntemi kullanmak için:
yumurta sarısı, 1 yemek kaşığı (yemek kaşığı) zeytinyağı ve 2 yemek kaşığı suyu karıştırın
karışımı saç derisine ve kuru saça uygulayın
15 dakika bekletin
ılık su ve hafif bir şampuanla durulayın
Birkaç hafta boyunca haftada bir veya iki kez yumurta tedavisi uygulamak saçı güçlendirmeye yardımcı olabilir.
2. Zeytinyağı
Zeytinyağı, saç sağlığı da dahil olmak üzere genel sağlık için gerekli olan omega3 asitleri ve diğer besinler açısından zengindir. Doğrudan saç derisine ve saça uygulandığında zeytinyağı, daha kalın saçların desteklenmesine yardımcı olur.
Zeytinyağı ayrıca saçları yumuşatma ve kuru saç derisini rahatlatma avantajına da sahiptir.
Zeytinyağı kullanmak için:
yağı vücut sıcaklığına ısıtın
ılık yağı saç derisine ve saça masaj yapın
yaklaşık 30 ila 45 dakika saçta bırakın
zeytinyağını hafif şampuanla durulayın
Bazı insanlar zeytinyağına bal ekler, bazıları ise saçı kapatmak için bir duş başlığı kullanarak zeytinyağını gece boyunca bekletmeyi önerir.
3. Doğru beslenme
Sağlıklı yağlar, protein ve çeşitli besinler içeren besleyici bir diyet vitaminler inceltme veya ince saçlar ile yardımcı olabilirGüvenilir Kaynak. Aslında, ince saç bir kişinin yeterli besin almadığının bir işareti olabilir.
Bunu düzeltmeye yardımcı olmak için, ince saçlı insanlar diyetlerine aşağıdaki besin açısından zengin gıdalardan bazılarını dahil etmelidir:
protein ve yağ asitleri yüksek olan somon
protein, omega3 ve demir içeren yumurtalar
Yağ asitlerinin kaynağı olan ceviz, badem ve diğer kuruyemişler
bir protein kaynağı olan yunan yoğurdu
protein içeren yeşil, siyah, pinto ve diğer fasulye
Bir kişi, yukarıdaki gıdalardan herhangi birinin 1 veya 2 porsiyonunu günlük diyetine eklemeye çalışmalıdır. Haftada sadece 3 veya 4 porsiyon eklemek bile saç sağlığının iyileşmesine katkıda bulunabilir.
4. Portakal püresi
Vitamin portakal C, pektin ve asit birkaç farklı şekilde bir kişinin saçını yardımcı olabilir.
Vitaminler ve besinler saçın doğal parlaklığını artırabilir, bu da saçın daha kalın görünmesini sağlar.
Portakaldaki asit, saç ürünlerinden kalan kalıntıların parçalanmasına yardımcı olur. Bu kalıntılar saç büyümesini engelleyebilir. Diğer bazı tedavilerden farklı olarak portakal püresi, tedaviyi daha keyifli hale getiren hoş bir kokuya sahiptir.
Bir kişi portakal püresini taze portakalları karıştırarak ve ardından püreyi saça ve saç derisine masaj yaparak saç tedavisi olarak kullanabilir. Püreyi durulamadan önce yaklaşık 1 saat saç üzerinde bırakın.
Bazı insanlar portakal püresi uygulamasından sonra saçlarını yeniden nemlendirmek için hafif bir saç kremi kullanmayı sever.
5. Aloe jeli
Birçok insan Aloe vera bitkisinin cilt, saç derisi ve saç için faydalı olduğuna inanır . Aloe yağını doğrudan saça ve saç derisine uygulamak saçı güçlendirmeye ve zamanla kalınlaştırmaya yardımcı olabilir.
Aktif bileşen olarak aloe içeren birkaç ticari ürün kolaylıkla temin edilebilir. Bu ürünler genellikle doğrudan saç derisine ve saça uygulanan jeller ve kremler şeklini alır.
Ev yapımı bir çözüm için, kişi kafa derisine biraz saf aloe jeli sürmeyi ve durulamadan önce 30 dakika beklemeyi deneyebilir. Bazı insanlar aloe’yi hindistancevizi yağı veya zeytinyağı ile karıştırır .
Kişiler bu tedaviyi haftada bir veya iki kez kullanabilir.
6. Avokado
Bir avokado ovma da zeytinyağı içerecektir.
Avokado, E vitamini açısından zengindir ve birçok insan bunun iyi bir nemlendirici olduğuna inanır. Basit bir avokado ovma yapın ve haftada iki kez uygulayın.
Avokado ovmak için:
1 avokado meyvesini 1 yemek kaşığı zeytinyağı ile birleştirin
karışımı saça ve saç derisine uygulayın
yaklaşık 30 dakika bekletin
hafif şampuanla iyice durulayın
7. Hint Yağı
Hint yağı ayrıca E vitamini ve yağ asitleri bakımından da yüksektir. E vitamini saç sağlığına yardımcı olduğu bilinmektedir.
Hint yağı, hiçbir hazırlık gerektirmeden saça uygulanması kolaydır. Basitçe, yağı saçlar kaplanana kadar saç derisine ve saça sürün. Durulamadan önce yağı yaklaşık 30 dakika kafanızda bırakın.