Elmacık kemikleri masajı stresi azaltır
Çin masajı uzun zamandır bilinmektedir ve farklı yönlere ve maruz kalma yöntemlerine sahiptir. Kaslar üzerindeki etkilere ek olarak, vücutta enerji değişimini artıran ve zindeliği artıran acupressure uygulanır. Çin masajı evde, bağımsız olarak, fotoğraf ve videoları talimat olarak kullanarak yapılabilir. Kendi kendine masaj zor değil, talimatlarda açıklanan adımları gerçekleştirmek için adım adım.